성인상담 및 가족상담

심리상담은 심리적인 갈등과 대인관계의 문제해결을 도울 뿐만 아니라 인격의 성장을 위한 자기 발견의 길이기도 합니다. 인간이 가진 복잡함은 단순하게 몇가지 단어나 몇문장으로 요약할 수 없습니다. 본인이 가진 문제를 타인만 알아챌 수 있기도 하고, 타인은 문제가 되지만 본인은 아무렇지 않은 경우도 많습니다. 상담은 꼭 심리적인 문제가 있어야만 받아야 하는 것은 아닙니다. 자신과 타인을 더 잘 이해하고 그 이해를 통해서 성장하면서 행복한 삶을 영위해나가는 것입니다. 

성인개인상담 

  • 1성인개인상담은 상담사와 일대일로 만나 현재 겪고 있는 어려움에 대해 이야기 나누며 그 어려움을 효과적으로 대처하면서 자신의 잠재력을 발견하고 성장해가는 과정입니다. 

    개인상담이 필요한 경우 

    - 정체성 확립에 어려움이 있는 분
    - 우울, 불안, 분노, 무기력, 슬픔 등의 감정이 지배적인 분
    - 가족갈등, 부부불화, 대인관계에 어려움을 겪는 분
    - 공황장애, 불안장애, 강박장애가 있는 분 
    - 자존감 및 기타 심리적 어려움이 있는 분 
    - 자기 성장을 원하는 분 

가족상담 

가족문제는 가족구성원간의 폐쇄적인 의사소통과 경직된 관계안에서 발생하며 가족구성원 모두가 심리적 고통을 겪게 됩니다. 평소 대화를 나눌때 따뜻한 말보다는 비난, 지시, 명령어를 반복적으로 사용하여 대화가 차단되어버립니다. 짜증, 분노, 회피, 무시, 잔소리, 간섭 등의 부정적인 행동들로 서로간에 상처를 입히고 고통받는 경우도 발생합니다.  이는 개인의 치료만으로 해결되기 어렵습니다. 무의식적으로 반복되었던 습관들을 가족상담을 통한 서로간의 대화로 풀어내고 긍정적인 감정으로 올바르게 정서적 교류를 해야 합니다. 

가족상담이 필요한 경우 

- 부모와 자녀사이 대화 단절
- 가족의 정서적 유대감 부족 
- 부모와 자녀가 서로의 생각과 마음을 이해하기 어려움
- 이혼이나 재혼등으로 어려움 발생 
- 부모의 신체적, 언어적 폭력